Section Yoga

Évènements


jeu.
21 oct.
2021

Atelier Détox

Pour une belle rentrée dans l'automne et cette saison amenant froid et changements à toutes les échelles, nous vous proposons un atelier détox à 4 mains mélangeant naturopathie et yoga. Carine, qui est adhérente à la section et a terminé sa 2eme année de naturopathe, animera avec Eleonore (prof de yoga de la section) cet événement.
 
Au menu : 
  • Comment détoxifier son corps avec la naturopathie
  • Les pratiques de purification traditionnelles du yoga
  • Vinyasa flow détox d'1h, préparez vous à transpirer !
  • Goûter avec boissons et aliments détox
Au total, 2h30 pour prendre soin de soi et ressortir avec plein de conseils pour se sentir bien.
Prenez vos tapis de yoga, des serviettes si vous transpirez, vos gourdes et une bouteille vide pour ramener de l'eau détox chez vous :)
 
Attention, rappel : cet atelier est ouvert uniquement aux adhérents de la section (avec ou sans cours)
La participation à cet événement ne nécessite pas d'inscription préalable